Kontanthjælp — når privatøkonomi ikke slår til
Kontanthjælp er et af de sociale sikkerhedsnet, som mange danskere kan komme i kontakt med i perioder med ledighed eller manglende mulighed for forsørgelse. For en gennemsnitlig dansker i middelklassen kan forståelsen af, hvordan kontanthjælp beregnes, hvem der kan få det, og hvordan det spiller sammen med boligstøtte og egen indkomst, gøre forskellen mellem midlertidig aflastning og langvarig økonomisk usikkerhed. I denne tekst får du en overskuelig, faglig gennemgang af kontanthjælpens hovedprincipper, praktiske råd om ansøgning og en vejledning til, hvor du skal være opmærksom for at sikre din økonomi bedst muligt.
Hvad er Kontanthjælp?
Kontanthjælp er en midlertidig offentlig ydelse til personer, der står uden tilstrækkelig indkomst til at forsørge sig selv. Formålet er at sikre et minimumsgrundlag, samtidig med at modtageren skal stå til rådighed for arbejdsmarkedet eller aktivt deltage i tilbud fra kommunen, såsom aktivering, jobprøvning eller uddannelsesforløb. Kontanthjælp er behovsbestemt og kan justeres eller bortfalde, hvis modtagerens økonomiske eller personlige vilkår ændrer sig.
Hvem Kan Modtage Kontanthjælp?
Berettigelsen til kontanthjælp afhænger af flere forhold:
- Bopæl og opholdsret i Danmark.
- Manglende anden tilstrækkelig forsørgelse (fx ingen eller lav løn, ingen dagpenge eller pensionsudbetaling i relevant omfang).
- Rådighed for arbejdsmarkedet — med andre ord: du skal aktivt søge job og deltage i kommunens indsats, medmindre du er undtaget pga. sygdom eller andre særlige forhold.
- Særlige regler gælder for unge under 30 år: mange unge er i stedet omfattet af uddannelseshjælp eller revalideringsydelser, med andre krav og satser.
Hvordan Ansøger Man om Kontanthjælp?
Ansøgning foregår typisk gennem din kommune. Praktiske trin er:
- Kontakt dit borgerservice eller jobcenter online via kommunens selvbetjening (ofte via borger.dk) eller mød op personligt.
- Indsend dokumentation: ID, CPR-nummer, oplysninger om indkomst, formue, husstandens sammensætning og eventuelle aktiver.
- Du får en rådighedsvurdering og en handlingsplan med aktiveringstilbud. Overhold mødetider og krav — ellers risikerer du sanktioner eller nedsat ydelse.
Husk at søge straks ved indkomsttab — udbetaling sker normalt fra ansøgningstidspunktet, når betingelserne er opfyldt.
Kontanthjælp Satser i 2023
Satsstrukturen for kontanthjælp er alders- og familiespecifik: der skelnes mellem forsørgere og ikke-forsørgere samt efter alder (voksne over 30, unge under 30 mv.). Satserne reguleres løbende af Folketinget og kan variere fra kommune til kommune, ikke i selve satsen, men i praksis via individuelle tillæg som særlige udgifter. I 2023 var opdelingen fortsat fokuseret på at differentiere mellem voksne forsørgere, enlige og par samt særlige ordninger for unge, som i mange tilfælde i stedet modtager uddannelseshjælp. For præcise 2023-satser anbefales det at konsultere borger.dk eller din kommunes jobcenter, da beløbene løbende opdateres og kan være afhængige af skatte- og fradragsforhold.
Kontanthjælp og Boligstøtte
Boligstøtte (tidligere boligsikring) er en separat ydelse, som kan supplere kontanthjælpen, men udbetales og beregnes ud fra helt andre kriterier: husleje, husstandens størrelse, indkomst og formue. Når du modtager kontanthjælp, skal du altid søge boligstøtte, hvis du bor til leje og opfylder betingelserne — det kan være afgørende for din samlede levestandard. Boligstøtten reducerer ikke kontanthjælpen direkte, men den ændrer din disponible indkomst.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er betingelserne for at modtage kontanthjælp?
Du skal være dansk eller have opholdsret, stå uden anden tilstrækkelig indkomst, være disponibel for arbejdsmarkedet og samarbejde med kommunens jobcenter. Der kan være særlige undtagelser ved sygdom.
Hvordan ansøger man om kontanthjælp online?
Log ind på din kommunes selvbetjening via NemID/ MitID eller brug borger.dk, udfyld ansøgningsskemaet og upload nødvendig dokumentation. Følg kommunens anvisninger og aftal en opfølgningssamtale.
Hvad sker der, hvis man får afslag på sin ansøgning om kontanthjælp?
Du får en skriftlig afgørelse med begrundelse. Du kan klage til kommunen og eventuelt få sagen revurderet. Brug klagefristen — den fremgår af afgørelsen.
Kan man have arbejde, mens man modtager kontanthjælp?
Ja, deltidsarbejde er muligt, men indkomst modregnes i kontanthjælpen. Kommunen vejleder om, hvor meget du må tjene, før ydelsen reduceres.
Hvilke oplysninger skal man give til kommunen, når man ansøger om kontanthjælp?
Oplysninger om indkomst, formue, boligsituation, ægtefælle/samleveres indkomst, pensionsrettigheder og relevante udgifter. Manglende oplysninger kan føre til afslag eller tilbagebetalingskrav.
Hvordan påvirker kontanthjælp ens økonomiske situation?
Kontanthjælp giver et økonomisk minimum, men er typisk lavere end almindelig løn. Det kan påvirke boligmuligheder, opsparing og kreditmuligheder. Kombination med boligstøtte kan lette presset.
Er der særlige regler for unge under 30 år?
Ja — unge under 30 er ofte omfattet af uddannelseshjælp eller andre ungdomsordninger, som har lavere satser og fokus på at få den unge i uddannelse eller job.
Hvordan kontakter jeg kommunen for at få hjælp med min ansøgning?
Ring til dit lokale jobcenter eller borgerservice, book en tid via kommunens hjemmeside, eller benyt chat/selvbetjening på borger.dk. Gem journalnumre og navne på de sagsbehandlere, du taler med.
Kort sagt: Kontanthjælp kan være en nødvendig sikkerhedsnet, men den kræver aktivt samarbejde med kommunen. Kend dine rettigheder, dokumentér din situation tydeligt, og søg supplerende ydelser som boligstøtte for at sikre bedst mulig økonomisk stabilitet.